计划与预期分开
操作计划与行情判断各自记录、各自打分,复盘时才分得清执行问题还是判断问题。

盘前准备、盘中记录、盘后复盘、长期迭代——把每一步都接起来。
写下预期与操作预案。
随手记下观察与操作细节。
对照计划,标记执行与对错。
用统计与纪律持续改进。
操作计划与行情判断各自记录、各自打分,复盘时才分得清执行问题还是判断问题。
每日复盘核对前提条件、执行情况与判断对错,形成可迭代的日循环。
计划遵守率与预期准确率按 7 / 30 天或全部区间追踪,而不是只看盈亏。
Web 用账号云端;App 可先在本机使用。需要时再双向同步计划、复盘与交易。
从复盘到统计,每一块都围绕交易闭环。

标记执行与判断,写下纠错点。

指数、情绪、板块,一张矩阵。

遵守率与准确率,一眼看清。